Zubný kaz, tiež známy ako zhnité zuby, je infekcia zubov spôsobená baktériami, ktoré tvoria tvrdé a ťažko odstrániteľné plaky doma. V tomto plaku budú baktérie postupne prenikať sklovinou zubov, čo spôsobí bolesť a nepohodlie, keď sa dostanú do hlbších častí zubov.
Jednou z hlavných baktérií spôsobujúcich kazu je Streptococcus mutans, najmä u detí, ktoré sa dajú ľahko prenášať z jednej osoby na druhú prostredníctvom blízkych kontaktov, ako napríklad bozkávanie úst alebo rozdeľovanie príborov. Takže keď máte zubný kaz, odporúčame vám zabrániť bozkávaniu v ústach dieťaťa, aj keď je to dieťa, ani ochutnať jeho jedlo, aby ste vedeli, či je veľmi horúci a používa to isté príbory.
Hlavnou príčinou vývoja kazu je naďalej nedostatok ústnej hygieny, najmä ak je spojená s prehnanou konzumáciou potravín s cukrom, ako sú koláče, sladkosti alebo sušienky, pretože sú faktormi, ktoré uľahčujú vývoj baktérií v zuboch.
Znaky a príznaky zubného kazu
Hlavným príznakom zubného kazu je bolesť zubov, avšak v niektorých prípadoch môže naďalej existovať:
- Bolesť, ktorá sa zhoršuje pri jedle alebo pití niečoho sladkého, studeného alebo horúceho;
- Prítomnosť otvorov v jednom alebo viacerých zuboch;
- Hnedé alebo biele škvrny na povrchu zuba;
- Citlivosť pri dotyku zuba;
- Gumy opuchnuté a bolestivé.
V začiatočnej fáze kazu často nevykazujú žiadne príznaky, a preto, keď sa objavia prvé symptómy, je veľmi dôležité okamžite ísť na zubného lekára, aby potvrdil diagnózu a začal vhodnú liečbu, vyhýbal sa komplikáciám ako je závažnejšia infekcia alebo strata jeden zub.
Ako potvrdiť diagnózu
Najlepší spôsob, ako potvrdiť diagnózu zubného kazu, je konzultovať s zubným lekárom, ktorý môže používať špeciálne zariadenie, ktoré umožňuje pozorovať vnútornú časť úst a všetky strany zubov a hľadá malé otvory, ktoré môžu naznačovať prítomnosť dutín. Niekedy zubár umiestňuje nástroj s veľmi tenkým špičkou do otvoru na posúdenie jeho hĺbky a či človek cíti bolesť.
Okrem toho, ak zubný kaz leží medzi dvoma zubami, napríklad môže zubár ešte urobiť röntgenový lúč, ktorý ho identifikuje.
Liečba zubného kazu
Jedinou cestou k liečbe zubného kazu je konzultácia so zubným lekárom, neexistuje žiadna domáca liečba, ktorá by ho mohla odstrániť. Niekedy len 1 relácia stačí na odstránenie dutín, s zátkou v zube, ale keď je postihnuté množstvo zubov, liečba môže byť dlhšia a nákladnejšia, vyžadujúca ošetrenie kanála alebo dokonca odstránenie zuba, ktorý potom musí byť nahradený protézou.
Získajte viac informácií o liečbe zubného kazu.
Ako zabrániť dutinám
Najlepšou stratégiou, ako sa vyhnúť zubnému kazu, je čistenie zubov najmenej 2 krát denne, aby sa zuby odstránili a zabránilo sa tvorbe plakov. Dojčenie s vodou po jedle je tiež dobrou stratégiou, hlavne keď si nemôžete štetkovať zuby.
Ďalšie dôležité starostlivosť však zahŕňa:
- Znížte príjem cukru a potravín, ktoré sa držia vašich zubov;
- Uprednostňujte zubnú pastu s fluoridom vždy, keď si si zuby -
- Jesť 1 jablko po jedle na čistenie zubov;
- Jedzte 1 plátok žltého syra, ako je čedar, napríklad na normalizáciu pH úst, chráňte zuby pred baktériami, ktoré spôsobujú dutiny;
- V blízkosti nájdete gumu bez cukru, pretože žuvanie podporuje slinenie a chráni zuby, pretože neumožňuje baktériám produkovať kyselinu, ktorá koroduje zuby.
- Flossing a ústne premývanie, predovšetkým pred spaním, a ak používate spotrebič, vždy po jedle. Tu je návod, ako si správne vyčistiť zuby, aby ste nemali rozpad.
Okrem toho sa odporúča ísť každému 6 mesiacov zubnému lekárovi, aby sa hlbšie čistil zuby a úplne odstránil plaketu. V niektorých prípadoch môže zubár použiť aj tenkú vrstvu fluoridu na zuby, najmä na deti na posilnenie zubov.
Potraviny, ktoré zabraňujú dutine
Pozrite si nasledujúce video:
Okrem toho, že jablko pomáha čistiť zuby a žlté syry vyrovnávajú pH úst, čím znižuje riziko zubného kazu, existujú niektoré potraviny, ktoré môžu pomôcť pri tejto kontrole:
- Vláknité potraviny ako mrkva, uhorky a zeler;
- Potraviny bohaté na bielkoviny, ako sú tuniaky, vajcia a mäso, ktoré sa môžu tiež konzumovať v sendvičovom jedle .
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, sú sladkosti, najmä ak ide o občerstvenie alebo prijímanie samých uprostred popoludní, pretože pri konzumácii po jedle spôsobujú menej problémov, napríklad dezert.
