Menštruačný kolektor, tiež známy ako menštruačný pohár, je skvelou stratégiou na nahradenie absorbentu počas menštruácie, čo je pohodlnejšia, ekonomickejšia a ekologickejšia možnosť. Je ľahko použiteľný, nezanecháva žiadny menštruačný zápach vzduchom a potrebuje sa zmeniť po 8 hodinách.
Ak chcete vložiť svoj menštruačný vankúš, jednoducho ho vložte do tvaru "C" v spodnej časti vagíny a otočte ho, aby ste sa uistili, že je pevne uchytený. Pozrite si krok za krokom, ako dať, vybrať a udržať umývadlo čisté:
1. Ako dať menštruačný zberač?
Rovnako ako vnútorný absorbent, menštruačný kolektor je indikovaný len počas menštruácie. Jednoducho povedané:
- Posaďte sa do hrnca s nohami otvorenými;
- Zložte potrubie tak, ako je znázornené na obale a na nasledujúcom obrázku;
- Vložte zloženú manžetu do vagíny, ale nemusíte byť v zadnej časti vagíny, pretože vaša špička môže vyčnievať;
- Otočte rozdeľovač, aby sa ubezpečil, že je dokonale zapojený, bez ohybov. Ale môžete tiež tlačiť stenu z vagíny jedným prstom a prejsť ukazovákom po celom obvode.
Ak chcete skontrolovať, či sa kolektor správne otvoril a vysal, môžete držať hrot alebo stopku menštruačného kolektora a pomaly sa otáčať. Správna poloha menštruačných kolektorov je bližšia k vchodu do vaginálneho kanála a nie k spodnej časti ako pri vnútorných absorbentoch. Nasledujúce obrázky ukazujú presne to, čo musíte urobiť:
2. Kde kúpiť a cena?
Cena menštruačného kolektora sa líši podľa vybranej značky, ale priemerná cena je približne 90 rezi za balík s 2 zberateľmi a môže byť zakúpená v lekárňach, niektorých supermarketoch a internetových obchodoch.
Medzi najbežnejšie používané značky zberateľov patria napríklad Fleury, Prudence, Inciclo a Korui.
3. Ako užívať menštruačný zberač?
Každých 8 alebo 12 hodín sa menštruačný kolektor má odobrať nasledovne:
- Posaďte sa na toaletu, vyčistite, vysušte vulvu a potom dobre otvorte nohy;
- Vložte ukazovák cez chlopňu medzi kolektorom a vaginálnou stenou, aby ste odstránili vákuum a uľahčili jeho odstránenie.
- Vytiahnite koniec alebo stopku zachytávača, kým nevyjde z vagíny;
- Nalejte krv do vázy a umyte kolektor bohatou vodou a vlastným mydlom pre intímnu oblasť s neutrálnym pH, sušenie na konci s toaletným papierom. Ak ste vo verejnej toalete, môžete použiť len malú fľašu vody a vysušiť ju toaletným papierom.
Ak máte ťažkosti s vybratím skla, môžete sa rozhodnúť, že sa na podlahe v kúpeľni posuniete, pretože táto poloha môže uľahčiť prístup k menštruačnému kolektoru. Po vyčistení a vysušení je kolektor pripravený na opätovné vloženie.
4. Ako čistiť menštruačný clogger?
Pri prvom použití pred každým cyklom a tiež na konci sa má menštruačný kolektor sterilizovať, aby sa zabezpečilo hlbšie čistenie a eliminácia mikroorganizmov. Sterilizácia sa môže uskutočniť v banke alebo v mikrovlnnej rúre podľa odporúčaní:
V panvici:
- V panvici pre smaltovaný achát, iba sklo alebo umývadlo z nehrdzavejúcej ocele umiestnite kolektor a pridajte vodu, kým nie je úplne zakrytý;
- Zapnite oheň a čakajte, kým sa voda vaří;
- Po varení nechajte ponechať ešte 4 až 5 minút a odstráňte z tepla.
- Po uplynutí tejto doby by ste mali odstrániť menštruačné upchatie a umývať panvu mydlom a vodou.
Používanie hliníkových alebo teflónových riadov sa neodporúča, pretože uvoľňujú kovové látky, ktoré môžu poškodiť silikón zberača. Aby ste sa vyhli rizikám, môžete si vybrať kúpu kliky predávanej značkami zberateľov, ako je napríklad agátová klika predávaná spoločnosťou Inciclo, ktorá stojí okolo 42 reálnych.
V mikrovlnnej rúre:
- V mikrovlnnej nádobe alebo v sklenenej nádobe alebo keramickom pohári (len pre kolektor) umiestnite kolektor, pridajte vodu na vrch a umiestnite ju do mikrovlnnej rúry;
- Zapnite mikrovlnnú rúru a čakajte na varenie vody. Po vriacej vode ponechajte ju na ďalšie 3 až 4 minúty.
- Po uplynutí tejto doby vyberte kolektor z mikrovlnnej rúry a nádobu normálne umyte mydlom a vodou.
Jedná sa o najpraktickejšie a najhospodárnejšie spôsoby sterilizácie menštruačných kolektorov, ale pre tých, ktorí nemajú ohrev vody, existujú ďalšie možnosti, ako je až 12% peroxidu vodíka, až 3% vody z chlóru, čistiace vložky značky Chlorin alebo Milton alebo dokonca chlórnan sodný, ktorý sa používa na dezinfekciu zeleniny. Ak však použijete niektorú z týchto možností, je dôležité, aby ste zberač dôkladne opláchli tečúcou vodou pred zavedením do tela, aby ste predišli alergickým reakciám, popáleninám alebo vyrážkam.
5. Ako odstrániť škvrny z kolektora?
Je zvyčajné, že kolektoři dostanú malé škvrny po niekoľkých menštruačných cykloch a aby sa tomu zabránilo, môžete si vybrať pridanie čajovej lyžičky jedlej sódy do vody, kde sa bude menštruačný kolektor vařit.
Ak kolektor už vykazuje niektoré škvrny a vyzerá ako špinavý, môže byť umiestnený v 10 objemoch čistého peroxidu vodíka na 6 až 8 hodín, vždy sa dobre opláchnu tečúcou vodou na konci.
6. Ako čistiť drez, ktorý padol do záchodu?
Ak zberač padol na toaletu, je možné ho bezpečne vyčistiť nasledujúcimi krokmi:
- Vložte zberač omáčky do 1 litra vody s lyžicou bielidla 15 až 20 minút;
- Potom preneste kolektor do iných nádob a pridajte čistý 10 objemový peroxid vodíka v lekárni. Mali by ste pridať dostatok peroxidu vodíka na zakrytie kolektora a nechať ho namočiť 5 až 7 hodín.
- Nakoniec sterilizujte zberač, ktorý varí 5 minút. Ak je to možné, pridajte 1 vodnú lyžičku sódy na pečenie do vody.
7. Ktorý zberateľ kúpiť?
Výber najlepšieho zberača nie je vždy jednoduchý, pretože existujú rozdielne veľkosti, priemery a rôznorodá tvárnosť, čo spôsobuje, že sa vo vaginálnom kanáli odlišujú. Tu je návod, ako si vybrať najlepší menštruačný kolektor pre vás na Menstrual Catchers.
