Menarche je prvé menštruačné obdobie ženy, ktoré sa zvyčajne vyskytuje počas dospievania, vo veku od 10 do 15 rokov, ale môže sa líšiť podľa životného štýlu a histórie menštruácie žien v rodine.
Menarche je prvým znakom toho, že ženský organizmus je pripravený niesť deti s fyzickými, psychickými a sociálnymi zmenami. Dozviete sa všetko o prvej menštruácii.
Znaky Menarky
Dievča si môže všimnúť, že prvá menštruácia sa blíži, keď spozoruje mierny opuch, bolesť v oblasti brucha a psychické príznaky, ako napríklad smútok, podráždenie alebo zvýšená citlivosť. Okrem toho môže dievča zaznamenať nárast pubických vlasov, prsníkov, zvýšených bokov a hmotnosti.
Dievča môže tiež spozorovať vyprázdnenie belavého alebo žltkastého sekrétu z vagíny niekoľko mesiacov pred menarche, aby sa mohla pripraviť na prvý menštruačný čas pomocou denných absorbentov alebo ju absorbovať do vrecka.
Menarche je zvyčajne tmavá alebo hnedá kvôli hormonálnym zmenám. Trvanie prvej menštruácie sa mení od ženy k žene, ale zvyčajne tok je slabý a trvá približne 3 dni. Obvykle je cyklus nepravidelný v prvom roku a nasledujúca menštruácia nastáva 2 alebo 3 mesiace po menarche.
Zmeny po menarche
Menarche sa považuje za hlavnú udalosť ženskej puberty a je začiatkom nespočetných telesných zmien, ako je vývoj prsníkov, prírastok na váhe, vývoj pohlavných orgánov, výskyt chlpov v ústach a podpaží a zvýšenie bokov. Pozrite sa, aké sú telesné zmeny dospievania.
Po menarche sa dievča už nevidí ako dieťa, ale ako mladá dievčina, v rodine a v sociálnych skupinách sa zvyšuje ich zodpovednosť. Veľká produkcia hormónov navyše charakterizuje túto fázu s výskytom vnútorných konfliktov, oscilácií nálady a impulzívnosti.
