Lymfatická drenáž je tenká kvôli odstráneniu nadbytočných tekutín a toxínov z tela. Lymfatická drenáž má ďalšie výhody, napríklad boj proti celulitíde, zlepšenie krvného obehu, odstránenie nadúvania a je nevyhnutným doplnkom rôznych estetických postupov, ako napríklad lipokavitácia a rádiofrekvencia.
Tieto postupy pôsobia na vrstvu tuku a nakoniec uvoľňujú množstvo toxínov v tele. Pri lymfatickej drenáži sú tieto toxíny nasmerované do lymfatických uzlín a potom vylučované močom. Tým sa zabezpečí účinnosť liečby.
Ak chcete schudnúť s lymfatickou drenážou, odporúča sa vykonať najmenej 4 sedenia týždenne, celé telo a postarať sa o jedlo, ktoré nepožíva tuky, cukry a spracované potraviny. Pitie 1, 5 l vody alebo odvodňovacieho čaju, napríklad zeleného čaju, je dôležité na to, aby sa telo správne hydratovalo a odstránili ešte viac toxínov.
Napriek tomu, že lymfatická drenáž je vyčerpávajúca a antioxidačná, neovplyvňuje priamo metabolizmus tukov. Takže centimetre stratené pri lymfatickej drenáži nepredstavujú zhromaždené odstránenie tuku v týchto miestach. Preto by bolo správnejšie povedať, že lymfatická drenáž sa rozpadá a nestráca svoju váhu. Ale keď je spojená s diétou, cvičením alebo inými estetickými technikami, pomáha jednotlivcovi ľahšie chudnúť.
Tu je postup, ako znížiť niekoľko centimetrov v:
- Ako urobiť lymfatickú drenáž na tvári
- Kroky na vykonanie lymfatickej drenáže v tele
