Úkon držania chvosta spôsobí, že sa presunie do najvyššieho segmentu konečníka, nazývaného sigmoid hrubého čreva, kde môže byť voda vo výkaloch absorbovaná, takže je zakalená a suchá. Keď teda osoba znova cíti potrebu evakuovať, stolice sú ťažšie, čo môže viesť napríklad k zvýšenému úsiliu a výskytu prasklín alebo hemoroidov.
Hlavné dôsledky poistenia poopu sú:
1. Zápcha
Najčastejším dôsledkom držania stolice je zápcha, pretože stolica zostáva dlhšie v čreve, kde je absorpcia vody, takže sa stáva suchou a ťažko sa dostať von.
Čo robiť: Najlepší čas na to, aby ste to urobili, je, keď to máte pocit, takže sa nemusíte nútiť k evakuácii, čo pomáha udržiavať správne fungovanie čriev a následne sa vyhýba komplikáciám intestinálnej zápchy.
2. Análne trhliny
Análne trhliny sa zvyčajne objavujú, keď je stolica silne stuhnutá a suchá, čo spôsobuje zranenie konečníka v čase evakuácie, čo môže mať za následok živú červenú krv v stolici, bolesť a nepohodlie pri stolici. Tu je návod, ako identifikovať a liečiť análne pukliny.
Čo robiť: Liečba análnych prasklín sa vykonáva s cieľom vyhnúť sa infekciám a je potrebné vykonať primeranú hygienu, najlepšie s toaletným papierom navlhčeným vo vode. Okrem toho je dôležité zlepšiť stravovacie návyky, udržať si hydratáciu a vyhnúť sa držaniu chrupu, aby nedošlo k žiadnym novým trhlín.
3. Hemoroidy
Hemoroidy vznikajú v dôsledku suchých stoličiek a snahy o evakuáciu, ktoré sú časté u ľudí, ktorí trpia zápchou a ktorí nemôžu poopiť na inom mieste, ako je ich dom, držať stoličku.
Hemoroidy zodpovedajú rozšíreným a vyčnievajúcim žilám, ktoré vznikajú v análnej oblasti a môžu spôsobiť bolesť svrbenia a bolesti, okrem prítomnosti krvi v stolici. Zistite, aké sú hemoroidy a hlavné príznaky.
Čo robiť: Liečba hemoroidov sa môže uskutočniť pomocou masti, ktoré znižujú dilatáciu žíl a zmierňujú bolesť, ako napríklad Hemovirtus, Proctosan a Proctyl. Keď však hemoroid nie je vyriešený v priebehu času alebo s použitím masti, lekár môže odporučiť vykonať operáciu.
4. Abdominálna kýla
Abdominálne hernia sa môžu vyskytnúť, keď sa vyvinie veľké úsilie na evakuáciu a môže sa vyskytnúť ľahšie u ľudí, ktorí majú zápchu alebo ktorí zvyčajne držia chvost.
Abdominálna hernia sa vyznačuje odchodom časti čreva, čo môže spôsobiť určité príznaky, ako sú bolesť, opuch a sčervenanie v mieste hernie.
Čo robiť: V prípade brušnej kýrie je najlepšie ísť na lekára, aby sa kýla odstránila chirurgickým zákrokom. Okrem toho je dôležité zlepšiť stravovacie a životné návyky, aby sa zabránilo opakovaniu brušnej hernie. Pochopte, ako sa vykonáva operácia brušnej hernie.
5. Divertikulitída
Divertikulitída je akútny zápal divertikuly, čo sú malé štruktúry, ktoré vznikajú v stenách čreva hlavne v dôsledku zápchy. Keď tieto štruktúry zapália, môže to mať za následok bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie a horúčku. Viac informácií o divertikulitíde.
Čo robiť: Odporúča sa, aby ste sa dostali do gastroenterológa hneď, ako sa objavia prvé príznaky, aby sa mohli vykonať diagnostické testy a začať liečbu, napríklad sa vyhnú komplikáciám ako je perforácia čriev a infekcie.
6. Fekálna inkontinencia
Keď sa neustále vyvíja príliš veľa síl, svaly konečníka a anus začínajú strácať silu a atrofovať, čo spôsobuje, že osoba nie je schopná ovládať elimináciu fekálneho materiálu, nedobrovoľne uvoľňuje tuhé a kvapalné plyny a výkal, Fekálna inkontinencia môže spôsobiť rozpaky a úzkosť a zasahovať do kvality života človeka. Pochopte fekálnu inkontinenciu a ako ju identifikovať.
Čo robiť: Najviac sa odporúča v prípade fekálnej inkontinencie konzultovať s koloproktológa, aby vyhodnotil problém a začal najlepšiu liečbu, a fyzioterapia a cvičenia sú zvyčajne indikované na posilnenie panvových svalov a zmiernenie príznakov inkontinencie. Okrem toho sa odporúča, aby osoba sledovala stravu bohatú na vlákninu a chudobu v potravinách, ktoré zvyšujú pohyby čriev, ako napríklad kávu. Zistite, ako sa podáva diéta s inkontinenciou stolice.
Zistite, ako správne vychádzať a vyhnúť sa následkom:
