Dystýmia, tiež nazývaná zlým náladovým ochorením, je typom chronickej depresie, v ktorej má jedinec príznaky miernej depresie vo väčšine dní najmenej 2 roky a pre jednotlivca je ťažké vedieť, čo ho viedlo k tomuto stavu depresívnej poruchy.
Táto choroba môže byť diagnostikovaná psychiatrom, psychológiou alebo psychoanalyzátorom, ale existujú určité stopy, ktoré pomáhajú pri jeho diagnostike. Test na dystýmu je jednoduchý a praktický spôsob, ktorý môže pomôcť pri diagnostike tohto ochorenia, vykonajte tento test tu.
Má choroba zlej nálady liek?
Dystýmia je vyliečená a môže sa dosiahnuť použitím antidepresívnych liekov predpísaných psychiatrom as následným sledovaním psychológa alebo psychoanalytika. Dĺžka trvania liečby dystýmie sa môže pohybovať od 1 do 4 rokov, ale je možné, že jednotlivec prejaví novú dystýmu počas života, ktorý opäť potrebuje klinickú a psychologickú liečbu.
Liečba na zlepšenie nálady
Liečba dystýmie sa môže uskutočniť prostredníctvom psychoterapie alebo psychoanalýzy a s použitím antidepresívnych liekov, ako je fluoxetín (Prozac), sertralín (Zoloft), venlafaxín (Effexor) alebo imipramín (Tofranil) pod vedením psychiatra.
Zasadnutia psychoanalýzy môžu byť veľmi nápomocné v prípade dystýmie, najmä kognitívnej behaviorálnej terapie, pretože psychoanalytik môže pomôcť jednotlivcovi nájsť okolnosti, ktoré vedú k depresii, a tak štruktúrovať emocionálnu odpoveď vhodnú pre každú situáciu.
Pozrite sa, čo chcete jesť, aby ste zlepšili náladu v tomto videu:
Symptómy dystýmie
Príznaky a symptómy dystýmie sú:
- Častá nálada;
- Nadmerná kritika;
- úzkosť;
- úzkosť;
- nepokoj;
- nespokojnosť;
- podráždenosť;
- Nedostatok chuti do jedla alebo nadmerná chuť do jedla;
- Nedostatok energie alebo únava;
- Pocit nedostatku nádeje;
- Sociálna izolácia.
Môžu sa vyskytnúť zlé trávenie, svalová bolesť, bolesť hlavy a slabý obeh a človek sa často sťažuje, že nie je šťastný, ale nie je smutný. Fráza "oh deň, oh nebo, oh život, oh smůla" sa zdá, že vyjadruje presne to, ako človek s dystýmiou cíti väčšinu dňa.
Diagnózu dystýmie môže urobiť psychiatr, psychológ alebo psychoanalytik prostredníctvom jednoduchého rozhovoru s jednotlivcom a nie je potrebné vykonať žiadny špecifický typ vyšetrenia.
Čo spôsobuje zlé náladové ochorenie
Príčiny dystýmie nie sú úplne pochopené, ale je známe, že môže súvisieť so zle vyriešenou emocionálnou situáciou, ku ktorej došlo v detstve alebo dospievaní. Navyše temperament jednotlivca a stresujúce situácie v každodennom živote môžu ovplyvniť a zhoršiť obraz dystýmie vedúcej jednotlivca k depresii.
