Na vykonanie vlastného vyšetrenia prsníka je potrebné postupovať podľa troch hlavných krokov, ktoré zahŕňajú pozorovanie pred zrkadlom, palpovanie prsníka nohy a zopakovanie palpácie.
Samoprosklené vyšetrenie prsníka sa nepovažuje za jeden z preventívnych testov na rakovinu, ale môže sa uskutočniť raz mesačne, každý mesiac, od 3. do 5. dňa po menštruácii, čo je obdobie, keď sú prsia mäkšie a bezbolestné, alebo v stanovenom termíne u žien, ktoré už nemajú menštruáciu. Hoci vyšetrenie neumožňuje diagnostiku rakoviny, pomáha lepšie poznať telo, čo vám umožní poznať možné zmeny, ktoré sa môžu objaviť v prsníku. Pozri 11 znakov, ktoré môžu naznačovať rakovinu prsníka.
Všetky ženy po 20 rokoch s prípadom rakoviny v rodine alebo vo veku nad 40 rokov, bez prípadu rakoviny v rodine, by sa mali podrobiť samovoľnému vyšetreniu prsníka, aby sa predčasne predišlo rakovine prsníka a aby sa diagnostikovala rakovina prsníka. Toto vyšetrenie môžu vykonať aj muži, pretože takisto môžu trpieť týmto typom rakoviny, ktoré vykazujú podobné príznaky. Viac informácií o rakovine prsníka u mužov.
Postupujte krok za krokom pri vlastnom vyšetrení prsníka
Ak chcete správne vykonať vyšetrenie prsníka, je dôležité vykonať hodnotenie v troch rôznych okamihoch: pred zrkadlom, stojacim a ležiacim, a to nasledujúcimi krokmi:
1. Ako urobiť pozorovanie pred zrkadlom
Ak chcete vykonať pozorovanie pred zrkadlom, musíte odstrániť všetky oblečenie a dodržiavať nasledujúce schéma:
- Po prvé, pozorujte rukami,
- Potom zdvihnite ruky a pozrite sa na svoje prsia;
- Nakoniec je vhodné umiestniť ruky na umývadlo a stlačením zistiť, či došlo k zmene povrchu prsníka.
Počas pozorovania je dôležité posúdiť veľkosť, tvar a farbu prsníkov, ako aj hrbole, spúšťanie, výčnelky alebo drsnosť. Ak existujú zmeny, ktoré neboli prítomné v predchádzajúcom vyšetrení alebo existujú rozdiely medzi prsníkmi, odporúča sa poradiť s gynekológom alebo mastológa.
2. Ako urobiť palpáciu nohy
Palpácia nohy sa musí robiť počas kúpeľa mokrým telom a mydlovými rukami. Za to je spôsobené:
- Zdvihnite ľavú ruku položením ruky za hlavu, ako ukazuje obrázok 4;
- Opatrne hmatnite ľavú hruď pravou rukou pomocou pohybov obrazu 5;
- Opakujte tieto kroky pre prsia na pravej strane.
Palpácia by sa mala uskutočniť prstami ruky a natiahnutými krúživými pohybmi na prsiach a zhora nadol. Po prehltnutí prsníka jemne zatlačte na bradavky, aby ste zistili, či nie je prívod kvapaliny.
3. Ako hmatať ležať
Ak chcete hmatnúť ležať, mali by ste:
- Položte ľavé rameno na zadnú časť krku, ako je znázornené na obrázku 4;
- Položte vankúš alebo uterák pod ľavé rameno, aby ste boli pohodlnejší.
- Prilepte ľavú hruď pravou rukou, ako je znázornené na obrázku 5.
Tieto kroky by sa mali zopakovať na pravom prsníku, aby sa dokončilo hodnotenie oboch prsníkov. Ak je možné cítiť zmeny, ktoré neboli prítomné v predchádzajúcej skúške, odporúča sa poradiť s gynekológom, aby vykonali diagnostické testy a identifikovali problém.
Sledujte nasledujúce video a objasnite svoje otázky týkajúce sa vlastného vyšetrenia prsníka:
Aké sú výstražné príznaky
Samostavenie prsníkov je skvelý spôsob, ako poznať anatómiu prsníkov, čo pomáha rýchlo identifikovať zmeny, ktoré môžu naznačovať vývoj rakoviny. Avšak môže to byť tiež spôsob, ktorý spôsobuje veľa úzkosti, najmä ak zistíte nejakú zmenu.
Preto je dôležité vedieť, že prítomnosť malých uzlín v prsníku je relatívne bežná, najmä u žien, a neznamená, že sa rakovina vyvíja. Ak sa však táto hrudka časom zvyšuje alebo spôsobuje iné príznaky, môže to znamenať malignitu, a preto by mala vyšetrovať lekár. Príznaky, ktoré je potrebné dávať pozor:
- Zmeny v koži prsníka;
- Zvýšenie jedného prsníka;
- Sčervenanie alebo zmeny farby prsníka.
Zatiaľ čo u žien je mamografia najlepší spôsob, ako identifikovať možnú malígnu zmenu u mužov, najlepším vyšetrením je palpácia. Ak však človek identifikuje akékoľvek zmeny, mal by ísť na lekára, aby mohol tiež hmatať a požiadať o ďalšie testy, ak to bude potrebné.
Pochopte, keď nie je paušálna hrudka ťažká.
