Najbezpečnejším spôsobom, ako zistiť, či máte horúčku, je použiť teplomer na meranie teploty a nespoliehajte sa napríklad len na to, aby ste ruku položili na čelo alebo na krk.
Pri používaní ortuťového teplomeru, ktorý je najbežnejší, je potrebné zvážiť horúčku, keď je teplota v podpazuší 37, 8 ° C. Pretože teplota 37, 5 ° C je ľahko dosiahnutá, keď je veľmi horúca, alebo človek má napríklad veľa vrstiev oblečenia.
V prípadoch, keď je teplota vyššia ako 39 ° C, odporúča sa okamžite prejsť na pohotovosť, pretože vysoká horúčka môže viesť ku kŕčom alebo ohroziť život človeka.
Ako merať telesnú teplotu
Na meranie telesnej teploty môžete použiť:
- Rtuťový teplomer: umiestnite kovový hrot do podpazuší v priamom kontakte s pokožkou a počkajte aspoň 3 minúty, aby ste zistili horúčku;
- Digitálny teplomer: nasmerujte špičku teplomera na čelo alebo do ucha, po zaznení pípnutia ukáže teplotu;
- Teplý teplomer: Vložte kovový hrot do konečníka dieťaťa alebo dieťaťa, kým je stále, a počkajte aspoň 3 minúty, aby ste zistili horúčku.
Najlepším teplomerom je mäkký tip, pretože sa dá vložiť do konečníka, čo je správna telesná teplota, pretože pokožka sa ochladzuje rýchlejšie. Variácia môže dosiahnuť 1 ° C.
Koľko stupňov je dospelá horúčka?
Normálna telesná teplota sa pohybuje medzi 35, 4ºC a 37, 2ºC, avšak môže sa líšiť v situáciách chrípky alebo infekcie, napríklad pneumónie. Medzi hlavné zmeny v telesnej teplote patria:
- Mierne zväčšená alebo subfebrilná teplota: medzi 37, 4 ° C a 38 ° C. V týchto prípadoch sa zvyčajne objavujú iné príznaky, ako je triaška, triaška alebo začervenanie tváre a prvá vrstva odevu sa musí odstrániť, kúpať sa teplou vodou alebo piť vodu;
- Horúčka: teplota nad 38, 1 ° C V prípade dospelých sa odporúča podať 1000 mg tabletu Paracetamolu, aby sa udržala iba jedna vrstva oblečenia a aby sa na čelo vložili studené obklady. Ak teplota neklesne po 3 hodinách, prejdite na ER;
- Vysoká horúčka : Teplota nad 41 ° C by sa mala považovať za lekársku pohotovosť, a preto by ju mal vždy posudzovať lekár.
Okrem toho môže byť teplota tiež nižšia ako normálne, tj menej ako 35, 4 ° C. To sa zvyčajne vyskytuje, keď je človek vystavený chladu na dlhú dobu. V takýchto prípadoch by sa mal človek pokúsiť odstrániť zdroj z chladu a nosiť niekoľko vrstiev oblečenia, napríklad piť horúci čaj alebo zohriať dom.
Ako merať horúčku u dieťaťa
Teplota tela u dieťaťa by sa mala merať teplomerom, rovnako ako u dospelých, a mali by sa uprednostňovať pohodlnejšie a rýchlejšie teplomery, napríklad digitálne alebo infračervené.
Ideálnym miestom na presnejšie stanovenie teploty vášho dieťaťa je konečník a v takýchto prípadoch by ste mali používať digitálny teplomer s jemným zakončením, aby ste neublížili dieťaťu.
Aká je teplota detskej zimnice?
Teplota tela dieťaťa sa líši od dospelého človeka a normálna teplota je medzi 36 ° C a 37 ° C a hodnota teplomeru by sa mala hodnotiť nasledovne:
- Vysoká teplota: medzi 37, 1 ° C a 37, 5 ° C. V takýchto prípadoch by ste mali odobrať do dieťaťa vrstvu oblečenia a dať kúpeľ teplej vody;
- Horúčka: análna teplota nad 37, 8 ° C V takýchto prípadoch by mali rodičia konzultovať s pediatrom, aby upozornili na použitie liekov na liečbu horúčky alebo na potrebu prijať dieťa na pohotovosť;
- Nízka telesná teplota (hypotermia) : menej ako 35, 5 ° C. V takýchto prípadoch by ste mali na dieťa obliecť ďalšiu vrstvu oblečenia a vyhnúť sa prievanu. Ak sa teplota v nasledujúcich 30 minútach nezvýši, dieťa sa má odviezť na pohotovosť.
Zmeny teploty u dieťaťa nie sú vždy spôsobené chorobou alebo infekciou a môžu sa líšiť v závislosti od množstva opotrebovaného odevu, zrodenia zubov, reakcie nejakej očkovacej látky alebo napríklad z dôvodu teploty prostredia.
Skontrolujte, ako zistiť príčinu horúčky u dieťaťa a znížte teplotu prirodzene.
Koľko lieku užívate na zníženie horúčky
Odstránenie prebytočného oblečenia a teplá sprcha je dobrý spôsob, ako znížiť telesnú teplotu, ale keď to nestačí, Váš lekár môže odporučiť užívanie antipyretika na zníženie horúčky. Najpoužívanejším liekom je paracetamol, ktorý sa môže užívať až trikrát denne. Pozrite si ďalšie lieky na zníženie horúčky.
Pri meraní teploty
Teplota tela sa má merať v kľude a nikdy bezprostredne po fyzickej aktivite alebo po kúpaní, pretože táto hodnota nemusí byť skutočná. Preto by ste mali v týchto prípadoch odpočívať na chladnom a vzdušnom mieste asi 15 až 30 minút pred použitím teplomeru.
