Bromidóza v nohách, populárne známa ako chulé, je nepríjemný zápach na nohách, ktorý postihuje mnohých ľudí a je zvyčajne spojený s prebytkom baktérií a potu na koži.
Hoci cholé nie je zdravotný problém, môže to spôsobiť veľa nepohodlia v každodennom živote, kondicionovanie vzťahov s priateľmi a rodinou, zvlášť keď je to potrebné, aby ste boli bosí.
Avšak chulé môže byť znížený a dokonca eliminovaný s každodennou starostlivosťou, ako napríklad:
1. Po kúpaní osušte svoje nohy dobre
Každý vie, že na to, aby sa zabránilo bacuľatému vôňu, je veľmi dôležité umyť si nohy často alebo aspoň raz denne. Najdôležitejším krokom však je zabezpečiť, aby boli nohy po kúpaní dobre vysušené, najmä medzi prstami.
Je to preto, že vlhkosť vody v kúpeli, spolu s teplo, ktoré sa tvorí vo vnútri ponožky, podporujú vývoj a rast baktérií v koži, ktoré sú hlavne zodpovedné za výskyt vône, ktorá sa vysype.
2. Prášok masteného spreja na nohe
Prášok talku je skvelý prírodný prostriedok na zníženie zápachu cholé, pretože znižuje tvorbu potu cez kožu, vyhýba sa tomu, aby sa pre baktérie dostalo dostatočnej vlhkosti, ktorá môže spôsobiť cheláciu. Aby ste to dosiahli, musíte pred vytiahnutím ponožky alebo topánky preniknúť cez nohu a môžete tiež vložiť prášok do topánky.
Pozrite si iné prostriedky domácej nápravy, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili chubu.
3. Uprednostňujte otvorené topánky
Ďalším veľmi dôležitým tipom pre tých, ktorí trpia zápachom intenzívneho zápachu, je vyhnúť sa používaniu uzavretých topánok, napríklad uprednostňovaniu papučiek alebo sandále. Tento typ obuvi zabraňuje potenie pokožky a umožňuje pokožke dýchať, čím sa znižuje pravdepodobnosť vývinu baktérií alebo húb spôsobujúcich chybu.
Ak nie je vždy možné používať otvorené topánky, napríklad na prácu, je najlepšie nosiť bavlnené ponožky s uzatvorenou topánkou, pretože umožňujú väčšie dýchanie pokožky. Avšak, akonáhle sa dostanete domov, je najlepšie odobrať si topánky a vzlietnuť ponožky, nechať nohy vonku.
4. Choďte bosý doma
Keďže nie je vždy možné opustiť dom s otvorenými topánkami alebo sandálmi, v interiéri je veľmi dôležité chodiť naboso tak dlho, ako je to možné, pretože je to spôsob, ako zabezpečiť dýchanie pokožky nôh a zabrániť vzniku baktérií,
V chladnejších dňoch môžete nosiť bavlnené ponožky na prechádzku po dome, pretože aj keď pokrýva nohu, bavlna je typ látky, ktorá umožňuje prestup vzduchu. Avšak, pred spaním by mal spať bez ponožiek.
5. Nepoužívajte rovnakú ponožku 2 dni po sebe
Aj keď ponožka nevyzerá zle, nemala by sa používať viac ako 1 deň po sebe, pretože baktérie sa vyvíjajú v tkanine ponožky kvôli nahromadeniu tepla a tepla. Keď sa teda človek vráti druhýkrát za sebou do ponožky, baktérie sa vrátia späť do kontaktu s nohou a zhoršia zápach.
Pre tých, ktorí trpia množstvom cholé, ďalším dôležitým tipom je napríklad zmena z polovice na polovicu dňa. Za týmto účelom môžete chodiť s čistou ponožkou vo vrecku a potom zmeniť a umiestniť použitú ponožku do plastového vrecka.
Pozrite si tieto a ďalšie tipy v nasledujúcom videu:
Čo spôsobuje cholé
Vôňa cholé prichádza, keď sú v koži nadbytočné baktérie, ktoré nakoniec uvoľňujú páchnuce plyny. Cholé teda súvisí so všetkými situáciami, ktoré môžu zvýšiť potenie v nohe, pretože to je hlavné jedlo baktérií.
Medzi najčastejšie príčiny zápachu intenzívneho cholé patria:
- Nevykonávajte správnu hygienu chodidiel;
- Zabudnite si dobre umyť nohy po kúpaní;
- Použite rovnakú ponožku dlhšie ako 1 deň;
- Byť stresovaný;
- Majú hormonálnu nerovnováhu, ako to robí počas dospievania alebo tehotenstva.
Navyše, plesňové infekcie, ako je kožné ochorenie, môžu tiež spôsobiť cholé, pretože huby tiež uvoľňujú zápachové pachy. Preto je tiež dôležité uvedomiť si niektoré príznaky kožného ochorenia v nohách, ako je svrbenie, sčervenanie medzi prstami, suchá koža alebo dokonca žltkasté nechty.
Pozri ďalšie znaky, ktoré môžu naznačovať prítomnosť húb v nohách.
.png)
