SARKOPÉNIA: ČO TO JE, AKÉ SÚ PRÍZNAKY A AKO ZÍSKAŤ SVALOVÚ HMOTU - VŠEOBECNEJ PRAXE

Ako zabrániť strate svalovej hmoty u starších ľudí



Redakcia Choice
Prírodná liečba chrípky u dieťaťa
Prírodná liečba chrípky u dieťaťa
Sarkopénia je strata svalovej hmoty, udalosť, ktorá začína vo veku 30 rokov a je bežná po dosiahnutí veku 50 rokov, čo je obdobie, počas ktorého dochádza k väčšiemu zníženiu množstva a veľkosti vlákien, ktoré tvoria svaly, hlavne kvôli zníženiu hormónov, ako je estrogén a testosterón. Medzi hlavné príznaky tej