Panický syndróm je psychologická porucha, pri ktorej dochádza k náhlym a častým záchvatom extrémnych strachov a strachu, čo spôsobuje príznaky, ako je studený pot a srdcové palpitácie.
Tieto krízy spôsobujú, že jednotlivec nevedie normálny život, pretože sa obáva, že kríza sa vráti a vyhne sa nebezpečným situáciám. Napríklad, ak sa kríza vyskytla vo výťahu, je bežné, že pacient nechce používať výťah znova v práci alebo doma.
Hlavné príznaky
Trvanie panickej poruchy závisí od jej závažnosti, ale zvyčajne trvá približne 10 minút a môže sa vyskytnúť kedykoľvek, dokonca aj počas spánku. Ak si myslíte, že trpíte, alebo ste už trpeli, záchvaty paniky, vyberte svoje príznaky:
- 1. Zvýšená srdcová frekvencia alebo palpitácie Áno Nie
- 2. Pocit dušnosti Áno Nie
- 3. Pocit slabosti alebo slabosti Áno Nie
- 4. Brnenie rúk Áno Nie
- 5. Pocit teroru alebo bezprostredného nebezpečenstva Áno Nie
- 6. Pocit tepla a studeného potu Áno Nie
- 7. Bolesť na hrudníku s pocitom utiahnutia Áno Nie
Je dôležité mať na pamäti, že niektoré príznaky môžu trvať niekoľko hodín, kým zmiznú a že pacienti s týmto syndrómom pocítia pocit straty kontroly nad sebou počas útoku a pohybujú sa so silným strachom z nových záchvatov. Navyše sa často vyhýbajú cestovaniu na miesta, kde v minulosti zažili paniky. Ak chcete vidieť ďalšie príznaky, ktoré charakterizujú krízu, pozrite: Ako zistiť záchvaty paniky.
Čo spôsobuje záchvaty paniky
Panický syndróm nemá definitívnu príčinu, ale zdá sa, že ide o dedičnú chorobu, ktorá postihuje hlavne ženy a zvyčajne vzniká v neskorých dospievajúcich a v ranom dospelosti.
Okrem toho je bežné, že niektorí ľudia v živote zažijú záchvaty paniky, ale už nebudú mať príznaky a nedôjde k rozvoju tohto syndrómu.
Ako diagnostikovať a liečiť
Panický syndróm je diagnostikovaný psychiatrom na základe hodnotenia prezentovaných príznakov a jeho liečba sa vykonáva s použitím antidepresívnych liekov a znižuje úzkosť, ale má sa užívať len podľa lekárskych odporúčaní.
Okrem toho je tiež potrebné vykonať psychoterapiu tak, aby sa pacient naučil rôzne spôsoby, ako myslieť a reagovať v nebezpečných situáciách, pomáha znižovať úzkosť a strach a zabraňuje novému záchvatu paniky.
Je dôležité mať na pamäti, že liečba tejto choroby závisí od jej závažnosti a oddanosti pacienta voči liečbe, s ľuďmi, ktorí sa môžu úplne vyliečiť alebo ľahšie zvládnuť príznaky tejto choroby. Tu je postup, ako urobiť prirodzené liečenie panického syndrómu.
Tehotenský syndróm paniky
Vzhľadom na hormonálne zmeny a obavy o dieťa je bežné, že úzkosť sa počas tehotenstva zvyšuje, čo môže napomáhať nástupu paniky, najmä u žien, ktoré predtým mali záchvaty.
Keď sa nelieči, táto choroba môže spôsobiť komplikácie tehotenstva, ako napríklad:
- Zvýšené riziko preeklampsie;
- Predčasný pôrod;
- Zvýšený počet cisárskych rezov;
- Nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa;
- Znížené fetálne pohyby.
Liečba tohto syndrómu počas tehotenstva by mala byť založená predovšetkým na psychoterapii, pretože použitie liekov môže ovplyvniť vývoj plodu. Avšak v niektorých prípadoch je použitie liekov naozaj nevyhnutné, ale malo by sa vykonávať v nízkych dávkach a len pod lekárskym vedením. Okrem toho je tiež dôležité, aby žena sledovala liečbu po narodení dieťaťa, pretože počas tejto fázy sa zvyšuje pravdepodobnosť paniky.
Aby ste rýchlejšie prekonali krízu, uvidíte, čo robiť počas paniky.
