Depresia je choroba, ktorá ovplyvňuje náladu, vytvára hlboký a pretrvávajúci smútok a negatívne ovplyvňuje spôsob, akým ľudia cítia, myslia a konajú.
Spôsobuje psychologické aj fyzické symptómy, ktoré nie sú vždy ľahko rozpoznateľné. Preto na identifikáciu osoby s depresiou podľa pokynov Diagnostického manuálu duševných porúch (DSM V) je potrebné dodržiavať nasledujúce znaky a symptómy:
- Depresívna nálada a / alebo
- Strata záujmu alebo potešenia pre každodenné aktivity, ktoré sú pretrvávajúce a vznikajú vo všetkých alebo takmer každý deň.
Okrem toho musí osoba prezentovať najmenej 3 alebo 4 ďalšie možné príznaky, ako napríklad:
- Zvýšenie telesnej hmotnosti alebo zvýšenie prírastku bez toho, aby ste mali diétu;
- Zvýšená alebo znížená chuť do jedla;
- Nespavosť alebo nadmerný spánok;
- Miešanie alebo spomalenie;
- Únava a strata energie;
- Pocit bezcennosti alebo nadmernej alebo neadekvátnej viny;
- Nevhodnosť alebo znížená schopnosť myslieť alebo sústrediť sa;
- Opakujúce sa myšlienky na smrť, ochotu zomrieť, ako aj pokus o plánovanú samovraždu.
Pri depresii by tieto príznaky mali byť prítomné v posledných 2 týždňoch a nemali by byť odôvodnené inými príčinami, ako sú napríklad iné psychiatrické syndrómy, ako napríklad schizofrénia alebo bipolárna porucha, alebo kvôli fyzickým chorobám. Ak chcete lepšie rozpoznať príznaky depresie, skontrolujte príznaky depresie.
Preto ak je táto choroba podozrivá, najlepší spôsob, ako to potvrdiť, je konzultovať s praktickým lekárom alebo psychiatrom dôkladné hodnotenie, ktoré môže potvrdiť depresiu a riadiť vhodnú liečbu vrátane použitia antidepresív a vykonávanie psychoterapeutických sedení.
Ako rozpoznať depresiu v rôznych fázach života
1. Depresia v detstve
Depresia u detí môže byť ťažšie rozpoznať, pretože nemôžu vždy jasne preukázať svoje pocity. Niektoré z uvedených príznakov zahŕňajú neochotu hrať, zvlhčovanie postelí, časté sťažnosti na únavu alebo problémy s učením.
Ak existujú príznaky smútku alebo zmeny v správaní u dieťaťa, je dôležité, aby sa zhodnotil pediatr alebo detský psychiatr, ktorý by mohol konkrétnejšie posúdiť obraz a potvrdiť, či naozaj existuje depresia alebo iný typ zmeny, ako je úzkosť alebo hyperaktivita, napríklad. Skontrolujte pokyny pediatra na identifikáciu príznakov a čo robiť, ak máte podozrenie, že máte detskú depresiu.
2. Depresia v dospievaní
Zmeny v správaní a nálade sú bežné v dospievaní, pretože ide o fázu dôležitých hormonálnych zmien, okrem toho, že je obdobím, v ktorom sa začínajú objavovať väčšie obvinenia a pochybnosti. Je však dôležité vedieť, ako rozpoznať príznaky, ktoré môžu naznačovať depresiu, pretože táto situácia môže mať vážne dôsledky pre život adolescentov, ako je zneužívanie drog, zneužívanie alkoholu a dokonca aj samovražda.
Niektoré príznaky, ktoré naznačujú depresiu v tejto fáze, môžu byť smútok, konštantná podráždenosť, poruchy pamäti, nedostatok sebavedomia a pocit bezcennosti. Je však veľmi dôležité, aby lekárske vyšetrenie potvrdilo príčiny týchto príznakov. Pochopte viac príznaky depresie v dospievaní a čo robiť, ak máte podozrenie.
3. Depresia počas tehotenstva alebo po pôrode
Depresia v tehotenstve alebo po pôrode môže vzniknúť u ľudí s predispozíciou na túto chorobu, pretože je to čas mnohých obvinení, pochybností a neistôt.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že výkyvy nálady v tomto období sú normálne, ktoré vyplývajú zo zmien hormonálnych hladín, ktoré žena predstavuje. Ak je depresívna nálada trvalá a trvá dlhšie ako 2 týždne, žena by mala porozprávať so svojím pôrodníkom alebo psychiatrom, aby zhodnotila situáciu a zistila, či môže byť depresívna.
Viac informácií o príčinách, spôsoboch identifikácie a dôsledkoch depresie v tehotenstve a depresii po pôrode s porodnými usmerneniami.
4. Depresia u starších pacientov
Depresia u starších ľudí môže tiež vykazovať znaky, ktoré sú ťažšie rozpoznateľné, pretože mnohí ľudia môžu zistiť, že apatia alebo neochota vykonávať činnosti sú "bežným vekom", čo nie je pravda.
Kedykoľvek dôjde k zmenám správania alebo nálady starších pacientov, odporúča sa konzultovať s geriatrici, psychiatrom alebo neurológom, pretože môžu nielen indikovať depresiu, ale môžu tiež byť príznakmi ďalších nebezpečných ochorení, ako je demencia, hypotyreóza alebo parkinsonizmus, napríklad.
Okrem toho by sa malo zaobchádzať s depresiou hneď, ako sa zistí, pretože môže mať vážne dôsledky pre zdravie starších ľudí, ako je strata autonómie pri vykonávaní činností, zmeny pamäti, sociálna izolácia a uprednostňovanie zhoršenia chorôb. Na liečbu depresie u starších pacientov doktor môže indikovať použitie antidepresívnych liekov, ako napríklad citalopram, sertralín alebo nortriptylín, ako aj psychoterapiu.
Rodina tiež zohráva kľúčovú úlohu pri napomáhaní stimulovať blaho starších ľudí tým, že s nimi spolupracuje, navrhuje činnosti sociálnej interakcie a povzbudzuje fyzickú aktivitu, dôležité faktory prevencie a liečby depresie. Pozrite sa na výhody praktickej fyzickej aktivity u seniorov.
